?我是一个很懒的人。
是那种能坐起绝不会站起的。
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登录/注册后可查看大图朋友说你要运动，要健身。
以前每天上班都很累了，
哪还有力气再去健身。
现在，好像是更没有时间了。
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登录/注册后可查看大图昨天去体验了一把瑜伽。
在以前我的印象里，瑜伽跟拉筋没什么区别。
感受之后才发现。
简直太踏马爽了。
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登录/注册后可查看大图我是一个很浮躁的人，
就连写文字有时都会让我抓狂。
但是，瑜伽，真的能让你静下心来感受自己，
感受自己的身体，
感受自己的灵魂。
登录/注册后可查看大图现在经常熬夜喝酒，有时候还会失眠。
昨天上了一节课之后，
我就这样坐着在沙发上睡着了。
难得的晚上也睡了一个好觉。
尽管在瑜伽过程中我最喜欢的是这个动作
因为一趴着，我就想这样一动不动的趴着。
（O(∩_∩)O哈哈~）
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登录/注册后可查看大图瑜伽老师说，你还可以做到更多。
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登录/注册后可查看大图然后发现我也是棒棒哒，O(∩_∩)O哈哈~
其实瑜伽不是非要去做到那些高难度的动作才叫瑜伽。
而是在瑜伽的过程中，
去感受那份心灵的放松与宁静，
每个动作也不必去纠结我能不能完成，
它不是练舞，也不是练基本功，
而是舒展你身体的每一个细胞。
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登录/注册后可查看大图虽然我也很羡慕那些能做高难度动作的人，
比如这样的，
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登录/注册后可查看大图比如这样的
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登录/注册后可查看大图美到极致是不。
像我这么懒的，不喜欢跑步，太累了。
也不喜欢去健身房，
各种器械看着我都只想坐起。
现在 我好像找到了一个适合自己的运动。
瑜伽！
因为它不光能锻炼身体，还能放松心情。
当你沉浸在瑜伽老师的言语引导中，
那种感受是其它所有运动都无法与之相比的。
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登录/注册后可查看大图瑜伽老师是一个温暖如春风的人。
在她面前不由自主的会卸下所有疲惫与烦恼。
她让你感受到的除了自己，就只剩下温暖了。
登录/注册后可查看大图如果，你也是像我这样，很懒，又有一颗想要运动的心。
我想，瑜伽真的再适合不过了。
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登录/注册后可查看大图当然，我也想给你讲一讲这如春风般的瑜伽老师的瑜伽馆。
这个瑜伽馆有一个让人一听就会感受的一股宁静与美好的的名字。
“婵静”
在渝秀大道创友骨科对面，柴火鸡三楼。
如果，你那颗想要运动的心已经开始动了
不如打个电话咨询一下呀。
189-8320-2094
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登录/注册后可查看大图不要怕，像我这把老胳膊老腿的，又还懒得出奇的人，都能爱上瑜伽。
相信，在你感受之后，你也会爱上。
明天，我们一起约个瑜伽可好？
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